PENGARUH BRISK WALKING EXERCISE TERHADAP TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI

Abstract

risk  walking  exercise  merupakan  salah  satu  bentuk  moderate  aerobic  exercise  yang direkomendasikan oleh ahli jantung di Amerika dan Eropa sebagai salah satu perubahan  gaya  hidup pasien hipertensi. Penelitian ini bertujuan untuk  mengetahui adanya pengaruh brisk walking exerciseterhadap  tekanan darah pasien hipertensi  di Kudus. Penelitian dilakukan pada  penderita hipertensi  di unit rawat jalan dua rumah sakit di Kudus dengan metode  penelitian eksperimen randomized control
trial (RCT) dengan pendekatan pre dan post with control. Penelitian dilakukan pada  42 responden ( 21 responden kelompok kontrol dan 21 kelompok intervensi). Hasil uji paired t test perubahan tekanan darah sistolik dan diastolik kelompok kontrol menunjukan adanya nilai yang bermakna (p= 0,000 dan p=  0,026;   α  =  0,05).  Untuk  itu  perlu  adanya  penerapan brisk  walking  untuk  penatalaksanaan hipertensi di rumah sakit maupun puskesmas (komunitas).